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Taî chi chuan pourrait se traduire par « La boxe du faîte suprême » . Son créateur Chang San Feng aurait été inspiré en observant le combat entre une grue et un serpent, la souplesse de ce dernier lui fit comprendre que les mouvements circulaires et ininterrompus sont préférables aux coups droits et saccadés . Il put également se rendre compte que la souplesse et la flexibilité l’emportent sur la force et le dureté , tout comme plusieurs siècles auparavant Lao Tseu) l’avait déjà décrit dans son œuvre Tao-tö King , ( 570-490 a v J- c ) L’alternance du yin et du yang devint pour lui une évidence qu’il mit en pratique dans les enchaînements de la forme du Taï chi chuan ce qui explique son nom : Taî chi représente le symbole du yin-yang , chuan signifie le poing ;nous pouvons donc traduire Taï chi chian boxe de l’articulation entre le yin et le yang . La forme originelle fut transformée, adaptée en fontion des différents Maîtres , celle que transmet K ‘é Ch ‘i nous vient de M° Cheng Man Ching qui fut lui même l’élève de Yang Chenfu . M° Cheng Man Ching créa une forme plus courte que la forme traditionnelle dite la forme des 37 pas , un de ses disciples M° Chu Hong Bing en la transmettant à William Nelson nous permet de l’explorer et d’en découvrir ses bienfaits .
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La forme Cheng Man Ching
"Le plus important est de se détendre. Lâchez votre tension et votre force dure et rigide. Ouvrez tous les circuits de votre corps à la circulation du Qi" - Professeur CHENG Man Ching
La recherche de la détente et de la douceur dans la pratique de la forme est importante. La forme cheng man ching comporte 37 pas. Il existe plusieurs mouvements : parer, presser, le « serpent qui rampe », la « grue blanche » … Enchaînée comme l’on déroulerait sans s’arrêter un fil de soie, on parle du tai chi chuan comme d’une méditation en mouvement. La pratique de la poussée des mains (tuishou) est très enrichissante. Elle permet d’appliquer les postures de la forme dans son aspect martial et de développer l’écoute. Les armes sont un prolongement du corps : épée, sabre, éventail …c'est ce qui est proposé dans les différentes formes L'association K'é Ch'i propose des cours pour la forme à l'épée.
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